เหล้าประเภทใดดีสำหรับกระเพาะอาหารของคุณ?

smiley-business-womens-shaking-hands_23-2148461405

คำถามที่ว่าสุราชนิดใดดีต่อกระเพาะอาหารของคุณอาจตอบได้ยาก มีเครื่องดื่มหลายประเภทและหลากหลายที่ผู้คนดื่ม เช่น เหล้าผลไม้ เช่น เหล้าราสเบอร์รี่ และที่ใช้สำหรับการรักษาโรค และอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าเครื่องดื่มชนิดใดจะช่วยคุณได้มากที่สุด ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สำคัญๆ รับจดทะเบียนบริษัทที่รู้จักกันในประวัติศาสตร์หรือในยุคปัจจุบันว่าเหมาะที่สุดสำหรับสุขภาพกระเพาะอาหารและสุขภาพที่ดี

ประเภทของเหล้า

มีเหล้าหลายชนิดที่สามารถใช้ในทางการแพทย์, โพสต์ทั่วไปรวมถึงวิสกี้ วอดก้า สก๊อตและอื่น ๆ ซึ่งทั้งหมดมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยเกี่ยวกับปัญหาการย่อยอาหาร

เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เหล้าประเภทต่าง ๆ เช่น วิสกี้ วอดก้า และสก๊อต ได้รับการพิจารณาว่ามีประโยชน์มากที่สุดในการรักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง เหล้าประเภทนี้เป็นเหล้าที่เก่าแก่ที่สุดที่ใช้เป็นยาตลอดประวัติศาสตร์

ไวน์แดงยังเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยในเรื่องต่างๆ เช่น อาการเสียดท้อง เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดการอักเสบทั่วร่างกาย รวมถึงเยื่อบุกระเพาะอาหารที่เกี่ยวข้องกับโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร อาการลำไส้แปรปรวน (I) โรคกรดไหลย้อน และอื่นๆ

นอกจากนี้ยังมีเหล้าหลายชนิดซึ่งมีรสหวานและอ่อนกว่ามาก ซึ่งใช้เป็นอาหารย่อย (เครื่องดื่มหลังอาหารค่ำ) ซึ่งทราบกันดีว่าช่วยในการย่อยอาหาร ตัวอย่างทั่วไป ได้แก่ เหล้าเขตร้อน ลิมอนเชลโล อามาเร็ตโต และซัมบูกา เป็นต้น

เหล้าเช่น Bénédictine (เหล้าสมุนไพร), Chartreuse (เหล้าเดอ plantes), Cynar (รสขมจากอาติโช๊ค) เป็นที่รู้จักกันว่าดีต่อกระเพาะอาหารของคุณเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลต่ำซึ่งช่วยลดโอกาสของการเกิดแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกรดไหลย้อน เมื่อเวลาผ่านไปรวมทั้งช่วยแก้ปัญหาอาการเสียดท้องที่เกิดจากกรดไหลย้อน เหล้าประเภทนี้มักช่วยรักษาปัญหาทางเดินอาหาร เช่น อาการลำไส้แปรปรวน (I) อย่างไรก็ตาม ไม่ควรดื่มมากเกินไป เพราะไม่เช่นนั้นอาจสร้างความเสียหายมากกว่าผลดีได้

คุณแนะนำประเภทใดสำหรับอาการปวดท้องหรือปวดท้อง?

สำหรับผู้ที่ปวดท้องหรือปวดท้อง แพทย์มักแนะนำให้ดื่มเหล้าที่มีขิงเป็นหลัก รากขิงเป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าช่วยในการย่อยอาหาร และพบได้ในสุราและขมหลายประเภท บ่อยครั้งที่เครื่องดื่มเหล่านี้รวมถึงสมุนไพรและเครื่องเทศอื่นๆ เช่น อบเชย ลาเวนเดอร์ หรือคาโมมายล์ ซึ่งล้วนช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้

นอกจากนี้ยังมีประวัติศาสตร์อันยาวนานของคนที่ใช้บรั่นดีสำหรับอาการปวดท้อง บรั่นดีเป็นเครื่องดื่มกลั่นที่มักจะมีเครื่องเทศและรสผลไม้ ทำให้เป็นเครื่องดื่มที่น่ารับประทานกับแครกเกอร์หรืออาหารหากคุณรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่ไม่ชอบรสชาติของบรั่นดีหรือต้องการรสชาติที่มีแอลกอฮอล์มากกว่านี้ พวกเขาสามารถเลือกดื่มเหล้ารสวานิลลา เช่น รัมชาตา ซึ่งให้ประโยชน์หลายอย่างเช่นเดียวกันโดยที่ไม่เข้มข้นเกินไปในแง่ของปริมาณแอลกอฮอล์

ทำไมถึงดีต่อกระเพาะ?

เหล้าที่ดีต่อการย่อยอาหาร ได้แก่ เหล้าที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เหล้าเหล่านี้ช่วยทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้จากสารพิษที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและปัญหาทางเดินอาหาร นอกจากนี้ เหล้าหลายชนิดเหล่านี้ยังมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งสามารถปรับปรุงสุขภาพลำไส้และการย่อยอาหารได้

เหล้าที่ดีที่สุดสำหรับท้องของคุณ ได้แก่:

บรั่นดี
รำชฎา
วนิลาวอดก้าหรือเหล้ารัม
เหล้าสาเกหรือเหล้าชาเขียว

เหล้าทั้งหมดเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพลำไส้โดยรวม นอกจากนี้ อาหารเหล่านี้ยังมีแคลอรีและคาร์โบไฮเดรตต่ำอีกด้วย ซึ่งดีหากคุณกำลังควบคุมอาหารอยู่

มีวิธีอื่นใดบ้างที่คุณสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้นอกเหนือจากการใช้เหล้าเป็นยา

นอกจากนี้ยังมีเหล้าบางชนิดที่ใช้บรรเทาอาการเจ็บคอ เช่น

เตกีลาประเภทอื่นๆ ที่มีส่วนผสม เช่น แคคตัสหรือรากขิง มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาอาการเจ็บคอ คุณยังสามารถใช้น้ำผึ้งกับมะนาวเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวมในลำคอของคุณ
วิสกี้ สก๊อต วอดก้า ฯลฯ

เหล้าทั้งหมดเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่จะช่วยให้คุณบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บคอ เช่น การอักเสบและบวม พวกมันอาจมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้พลังงานแก่คุณในการต่อสู้กับการติดเชื้อตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ นอกจากนี้ แคลอรี่ทั้งหมดยังมีแคลอรีต่ำอีกด้วย ซึ่งดีมากหากคุณกำลังดูสิ่งที่คุณกินในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่

แอลกอฮอล์ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร และมีสัญญาณบ่งชี้ว่ามีคนดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอย่างไร?

ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมาก แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็สามารถทำให้ตับและสมองเสียหายได้ สัญญาณว่ามีคนบริโภคมากเกินไป

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *